社交网络让你能够与朋友保持联系、交流观点、阅读新闻，或者维护个人形象。显然，每个人都在努力展现自己最好的一面。但这可能会导致不快乐，因为你精心挑选的照片、帖子和去过的地方，往往与你真实的生活状态相去甚远。软件公司卡巴斯基来自全球18个国家的近17000名受访者进行的一项调查显示，许多人在使用社交媒体后感觉更糟。61%的受访者表示，当有人取消关注他们时，他们会感到沮丧。59%的人看到自己没被邀请参加的聚会照片时会感到难过。正如Statista的图表所示，高达57%的人普遍认为别人的生活更好。虽然社交媒体有可能拉近人与人之间的距离，但它并不一定能让人更快乐。
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