Sosyal ağlar, arkadaşlarınızla iletişimde kalmanıza, fikir alışverişinde bulunmanıza, haber okumanıza veya kendi profilinizi yönetmenize olanak tanır. Herkesin kendisinin en iyi versiyonunu sergilediği açıktır. Ve bu, mutsuzluğa yol açabilir, çünkü genellikle özenle seçilmiş fotoğraflar, gönderiler ve ziyaret ettiğiniz yerler, gerçekte yaşadığınız hayatı nadiren yansıtır. Yazılım şirketi Kaspersky'nin dünya çapında 18 ülkeden yaklaşık 17.000 katılımcıyla yaptığı bir anket, birçok kişinin sosyal medyayı kullandıktan sonra neden daha kötü hissettiğini gösteriyor. Katılımcıların %61'i için bu durum, birinin onları arkadaşlıktan çıkarması durumunda geçerlidir. %59'u davet edilmedikleri bir partiden fotoğraf gördüklerinde kendilerini kötü hissediyor. Ve Statista grafiğinin gösterdiği gibi, katılımcıların %57'si genel olarak diğer insanların hayatlarının daha iyi olduğunu düşünüyor. Sosyal medyanın insanları birbirine yaklaştırma potansiyeli olsa da, onları mutlaka daha mutlu etmiyor.
İletişimi koparmamak
