As redes sociais permitem que você se mantenha em contato com amigos, troque opiniões, leia notícias ou atualize seu próprio perfil. É evidente que todos apresentam a melhor versão possível de si mesmos. E isso pode levar à infelicidade, porque as fotos, publicações e lugares visitados, geralmente cuidadosamente selecionados, raramente representam a vida que você realmente leva. Uma pesquisa da empresa de software Kaspersky, com quase 17.000 participantes de 18 países, mostra por que muitos se sentem pior depois de usar as redes sociais. Para 61% dos entrevistados, isso acontece quando alguém os exclui das redes sociais. 59% ficam tristes ao ver uma foto de uma festa para a qual não foram convidados. E 57% acreditam que a vida das outras pessoas é melhor, como mostra o gráfico da Statista. Embora as redes sociais tenham o potencial de aproximar as pessoas, isso não significa necessariamente que elas sejam mais felizes.
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