Możesz utrzymywać kontakt ze znajomymi, wymieniać opinie, czytać aktualności – lub prowadzić własny profil za pośrednictwem sieci społecznościowych. Oczywiste jest, że każdy reprezentuje najlepszą możliwą wersję siebie. A to może sprawić, że będziesz nieszczęśliwy, ponieważ najstaranniej wybrane zdjęcia, wpisy i miejsca, w których byłeś, rzadko odzwierciedlają życie, które faktycznie prowadzisz. Ankieta przeprowadzona przez firmę programistyczną Kaspersky , obejmująca prawie 17 000 respondentów z 18 krajów na całym świecie, pokazuje, dlaczego wiele osób czuje się gorzej po korzystaniu z mediów społecznościowych. W przypadku 61 procent ankietowanych dzieje się tak, gdy ktoś „usunął ich z przyjaźni”. 59 proc. denerwuje się, gdy widzi zdjęcie z imprezy, na którą nie została zaproszona. A pełne 57 procent ma ogólnie poczucie, że życie innych ludzi jest lepsze, jak pokazuje grafika Statista. Media społecznościowe mogą zbliżać ludzi do siebie, ale niekoniecznie czynią ich szczęśliwszymi.