يمكنك البقاء على اتصال مع الأصدقاء عبر الشبكات الاجتماعية ، وتبادل الآراء ، وقراءة الرسائل – أو الحفاظ على ملف التعريف الخاص بك. من الواضح أن الجميع هو أفضل نسخة ممكنة من نفسك. وهذا يمكن أن يجعل هذا غير سعيد ، لأن الصور والمنشورات والأماكن التي تم اختيارها بعناية في الغالب حيث نادراً ما تمثل الحياة التي يتم قيادتها حقًا. استطلاع أجرته شركة البرمجيات Kaspersky من بين ما يقرب من 17000 من المجيبين من 18 دولة حول العالم لماذا يشعر الكثيرون بالأسوأ بعد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. هذا هو الحال بالنسبة لـ 61 في المائة من الذين شملهم الاستطلاع إذا كان شخص ما "اختطف". إنه يصل إلى 59 في المائة عندما ترى صورة لحفلة لم تتم دعوتك إليها. ويشعر ما مجموعه 57 في المائة عمومًا بأن حياة الآخرين أفضل ، كما يوضح الرسم من Statista. لدى وسائل التواصل الاجتماعي القدرة على جعل الناس أقرب إلى بعضهم البعض – لكنهم ليسوا أسعد بالضرورة.